Yoga & Atembewusstsein

Dein Yoga-Retreat zum Sommeranfang von 5. – 8. Juni 2025 in Südtirol

Der Atem ist die unsichtbare Brücke zwischen unserem Körper und unserem Geist, er verbindet uns immer mit dem gegenwärtigen Augenblick.

In diesem Yoga-Retreat erfährst du viel Neues über die heilsame Kraft des Atems. Dieses Wissen und Erleben, schafft ein tiefes Bewusstsein, welches sich unmittelbar auf dein körperliches, und emotionales und mentales Wohlbefinden auswirkt. Starte den Sommer mit neuen Impulsen für deine Yogapraxis, deine sportlichen Aktivitäten und deinen Alltag.

Freu dich auf eine Auszeit, die dir neues Wissen, neue Impulse und eine neue Perspektive auf viele Themen deines Lebens schenkt.

Unser gemeinsames Wochenende im Überblick

Donnerstag

• Check-in: ab 14:00 Uhr möglich
• 15.00 Uhr Treffpunkt Sonnenterrasse
• 16.30 – 18.00 Uhr: Atembewusstes Yin-Yoga für Ruhe und Regeneration
• Abendmenü

Freitag

• 7.30 – 9.00 Uhr Atemmeditation und energetisierende Yogapraxis
• reichhaltiges Frühstücksbuffet
• Zeit für Dich
• 16.30 – 18.00 Uhr Atembewusstes regeneratives Yoga
• Abendmenü

Samstag

• 7.30 – 9.00 Uhr Atemmeditation und energetisierende Yogapraxis
• reichhaltiges Frühstücksbuffet
• 11.00 Uhr gemeinsame Wanderung
• 16.30 – 18.00 Uhr: Atembewusstes regeneratives Yoga Abendmenü

Sonntag

• 7.30 – 9.00 Uhr Atemmeditation und energetisierende Yogapraxis
• reichhaltiges Frühstücksbuffet

Freu dich auf eine Auszeit, die dir neues Wissen, neue Impulse und eine neue Perspektive auf viele Themen deines Lebens schenkt.

Das Hotel Saalerwirt, bietet uns schon seit Jahren den perfekten Rahmen, in dem wir uns ganz auf uns selbst einlassen können. Im Einklang mit der Bergwelt, umgeben von natürlichen Materialien, mit viel Wärme und Fürsorge, schenkt uns dieser Ort Kraft und inneren Frieden.

Neben den täglich stattfindenden Morgen- und Abend-Yoga-Sequenzen bleibt viel Zeit für Dich. Wandern in der wunderschönen Natur, Entspannen in der Sauna, Augenblicke des „süßen Nichtstun“ oder Abtauchen im Naturbadeteich.

Das Yogaprogramm ist für alle geeignet. Die Nachmittagsstunden finden bei schönem Wetter auf der herrlichen Yogaplattform im Freien statt.

Anmeldung & Fragen bitte an:

• soyoga@susanne-oeben.de

Im Preis von 270 Euro sind enthalten:

• Yoga-Programm
• 1 gemeinsame Wanderung

Es gibt  ein Zimmerkontingent für 3 Übernachtungen inkl. Bio-Halbpension:

• Je nach Wunsch Einzelzimmer oder Doppelzimmer
• Bitte reserviere Dein Zimmer im Saalerwirt direkt (Telefon: 0039 0474 403147 oder E-Mail: info@saalerwirt.com)
• Zimmerpreise pro Person / Nacht inkl. Halbpension:
  Zimmer Classic DZ 135 Euro / Zimmer Landhaus DZ 145 Euro / Suite Idyll 170 Euro / Suite Idyll Superior 180 Euro / Suite Apart 195 Euro
• Einzelzimmerzuschlag pro Nacht:
  Classic +40 Euro / Landhaus +40 Euro / Suiten +80 Euro
• Individuelle Wünsche bzgl. Kulinarik, Kissen, Massagepaket etc. bitte gesondert angeben.
• Unter www.saalerwirt.com kannst du dir schon mal ein Bild von der Unterkunft und der Umgebung machen.
• Gerne können Partner und Freunde – auch ohne Yoga Programm – an der Reise teilhaben.

Weitere Impressionen:

www.saalerwirt.com